【30代ママ体験談】Rintosullって実際どう？100回通って感じたリアルな感想まとめ
「マシンピラティス気になるけど、実際どうなんだろう？」
そんなふうに思って検索している方へ向けて、今回は実際に私が100回以上通って感じた、Rintosull（リントスル）のリアルな感想をまとめてみます
私は30代・2児ママ。
- ✔︎ 運動不足は気になる
- ✔︎ でも激しい運動は無理
- ✔︎ ジムは続かなかった
- ✔︎ “痩せる”より整えたい
そんなタイプでした。
「自分の身体をちゃんと大事にしたい」
そう思って始めたのが、マシンピラティスのRintosullです🩵
実際に通ってみると、想像していた“キラキラ女子だけの世界”とは少し違っていて、運動ご無沙汰だった私でも「ここなら続けられるかも」と思えました。
今回は、
- 実際どんな雰囲気？
- 初心者でも大丈夫？
- 予約は取りやすい？
- 通って変化はあった？
そんな気になるポイントを、リアル目線でまとめていきます✨
なぜRintosullを選んだ？
ヨガ・ジム・宅トレなど選択肢はいろいろありましたが、最終的に私が選んだのは「マシンピラティス」でした。
理由はシンプルで、
「一番やってみたい！と思えたから！（これが意外とダイジですよね）」
女性専用で安心感があり、清潔感のある空間や“整う”雰囲気も心地よくて。
さらに、
- 家から通いやすい
- 女性らしいメリハリボディを目指したかった
- インストラクターさんがみんなイキイキしている
そんな部分にも惹かれました
特に印象的だったのが、インストラクターさんたちの自然体な美しさ。
無理して頑張ってる感じではなく、「健康的で楽しそう」という空気感があって、「こういう歳の重ね方いいな」と感じています♪
実際のレッスンってどんな感じ？
正直、最初は
「30代ママが行って浮かないかな？」 「みんな細くてキラキラしてそう…」
と少し不安でした（笑）
でも実際は年代もかなり幅広く、30〜40代中心の印象ですが、40〜50代の方も普通にいらっしゃいます。
スタイルの良い方ももちろんいますが、一般体型の方も多いので、「自分だけ浮くかも…」という感じはありませんでした
レッスン中は“人と比べる場所”というより、“自分の身体と向き合う時間”という感覚。
普段はボディラインが出る服をあまり着ない私でも、Rintosullでは自然とウェアを着られています。
みんなそれぞれ「自分のため」に来ている感じなので、劣等感や恥ずかしさも意外と感じませんでした◎
レッスン時間や持ち物は？
レッスン時間は30〜50分ほど。
「長すぎない」のも続けやすいポイントです
持ち物は、
- ウェア上下
- ピラティスソックス
- 水
- タオル
私はウェアを最初から下に着て行って、更衣室では脱ぐだけスタイルです（笑）
キツさはどのくらい？
結論からいうと、
「レッスンによる！」
です（笑）
じんわり整える系もあれば、「翌日背面が筋肉痛…！」みたいな日もあります。
でも強度を選びやすいので、
- 運動初心者
- 久しぶりの運動
- 体力に自信ない
という人でも始めやすいと思います◎
通って感じた良かったところ
姿勢を意識するようになった
「あ、今猫背かも」と気づくことが増えました。
呼吸でリフレッシュできる
子育てしてると、気づかないうちに呼吸浅くなってませんか…？
ピラティスは呼吸をかなり意識するので、“ちゃんと呼吸する感覚”を思い出せます。
自分時間になる
ママって、気づくとずっと誰かのために動いてる。 でもRintosullの時間は、「自分のためだけの時間」。 それがすごくリフレッシュになります
“元気でいたい”気持ちにつながる
最近は「痩せたい！」より、“元気に楽しく過ごしたい”という気持ちの方が大きいです。 そのための習慣として、マシンピラティスはかなり合っていました◎
正直に気になる点
もちろん、良いことばかりではありません。
人気時間は予約が取りづらい
土曜・祝日は埋まるのが早いこともあります。
最初は筋肉痛になる（笑）
普段使ってない筋肉を使う感じです
即痩せではない
短期間で激変！という感じではないですが、姿勢や身体の感覚は少しずつ変わっていく気がします。
月額は安くはない
でも私は、「健康維持のための投資」という感覚で続けています
Rintosull公式料金ページ
私は現在、
月4回コース（週1ペース）で、
月額8,980円（税込）のプランを利用中です。
※店舗によって料金は異なる場合があります。
共働きママとしては、
「無理なく続けられる頻度」
として、このペースがちょうど良いと感じています。
今後もう少し時間に余裕ができたら、回数を増やすことも検討したいなと思っています🩵
「ちょっと気になるかも…」と思った方へ
私自身、最初は
「ピラティスってハードそう」 「身体硬いし無理かな」 「続かなかったらどうしよう」
ってかなり不安でした。。
でも実際は、
- 初心者の方も多い
- マシンが動きをサポートしてくれる
- レッスン時間も長すぎない
- “整う感覚”が気持ちいい
ので、運動苦手な私でも続けられています◎
「まずは雰囲気だけ知りたい」 「自分に合うか試してみたい」
という方は、体験や見学からでもかなりイメージ掴みやすいと思います！
▶︎【Rintosull無料体験・見学はこちら】
こんな人に向いてると思う
Rintosullは特に、
- 運動が苦手
- 30代40代女性
- 子育て中
- 肩こり・姿勢気になる
- ジム続かなかった
- “整えたい”気持ちがある
そんな人に合いやすい気がします◎
FAQ｜よく気になること
初心者でも大丈夫？
大丈夫でした◎ 実際、初心者っぽい方かなり多いです！
予約は取りやすい？
時間帯によります。 人気時間は早め予約がおすすめです
服装は？
動きやすいウェアでOK◎ レギンスの方が多く、靴下は滑り止め付きのピラティスソックスが必要です。
まとめ｜“痩せなきゃ”より、“元気でいたい”
「痩せなきゃ」 「運動しなきゃ」
というより、
“元気に毎日過ごしたい”
そんな気持ちで始めたマシンピラティス。
100回以上通ってみて感じるのは、
「身体を整える時間って、心にも大事なんだな」
ということでした✨
もし、
- マシンピラティス気になっている
- 運動不足をなんとかしたい
- でも激しい運動は苦手
- “整える習慣”を作りたい
そんな方は、一度体験してみると雰囲気が分かりやすいと思います🩵
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この記事が、
“自分のための時間”
を作るきっかけになったらうれしいです。
nicona🌈
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